Psychotherapie

Psychotherapie ist sinnvoll, wenn Sie unter Beschwer­den leiden, die seelische Ur­sachen haben. Meist äußern sich diese in psychi­schen und körper­lichen Symp­tomen sowie zwischenmen­schlichen Schwierig­keiten.
Ziel der Therapie ist es, Ihre Lebenssituation zu verbessern, d.h. Ihre Beschwerden zu lindern, Probleme zu erkennen und zu bewältigen, neue Perspek­tiven zu entwickeln und Ihr Vertrauen in sich selbst zu stärken.

Herbstblätter

Wann ist eine Prävention sinnvoll?

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass das Tempo immer schneller wird und Sie kaum noch Stand halten können? Lassen Sie Ihre Gedanken nicht mehr zur Ruhe kommen? Sie verspüren Druck, permanente Erreichbarkeit und das Gefühl, allem gerecht werden zu müssen? Vielleicht sind Sie schon am Stresslimit angekommen und die Herausforderung, alles zu schaffen. wird immer schwerer? Sie haben das Gefühl im Hamsterrad zu stecken? Dann ist es an der Zeit, sich Zeit für sich zu nehmen!

Sonnenaufgang auf der Natur